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衡阳青春痘患者的护理怎么做

文章来源:衡阳肤康皮肤病专科医院    时间:19-08-12 16:01    点击数:次  点击咨询皮肤医生

  青春痘多见的一种皮肤病症,初发损害为与毛囊一致的圆锥形丘疹,随着病情发展,会出现暗红色结节或囊肿等,对患者造成非常大的影响,不仅打击自信心,还给交际带来困惑,那青春痘患者的护理怎么做?下面是对这个问题做的详细介绍。
 
  1、做好卫生清洁:常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,经常清洗,并曝晒于艳阳下,进行杀菌,早晚各用温水清洁一次面部,在电脑前工作的人,可适当的增加洗脸次数,不用刺激性肥皂。
 
  2、健康科学饮食:在饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性食品,如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等,多吃蔬菜和水果,吃海带防青春痘,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。
 
  3、时常熬夜会加重青春痘病情,因此患者应该在11点就上床睡觉,肌肤的新陈代谢,通常由晚上11点,到半夜两点时进行,良好充足的睡眠。一些人有摸脸的习惯,手上的细菌会因此沾染到脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,因此要避免手与脸接触,而额头前的刘海,也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。
 
  温馨提示:青春痘患者不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观,要积极到正规的医院进行科学的诊治,避免盲目就医,造成严重的伤害。
 
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