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怎样预防痤疮

文章来源:衡阳肤康皮肤病专科医院    时间:16-01-03 15:29    点击数:次  点击咨询皮肤医生

   痤疮是许多人都会遇上的一种皮肤疾病,在生活中我们也叫它青春痘。在青春期是一种多发的疾病,不管是男性朋友还是女性朋友,都有很大的可能性长青春痘。我院专家在各种皮肤疾病上都有着丰富的临床经验,现在就由专家替大家讲解,在日常生活中我们应该如何去预防痤疮的发生。

 
  第一、多吃水果蔬菜,补充各类营养和维生素。特别是是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃。列如苹果,梨等水果。但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
 
  第二、经常洗脸,保持面部清洁。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
 
  第三、避免机械挤压痤疮而造成伤口发炎。尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的
 
  最后、锻炼身体,适量运动,增强自身的免疫能力。适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
 
  西宁北大医院,专业致力于各种皮肤病的研究和治疗,如果你有任何关于皮肤病的问题,都可随时咨询我们的专家,如果需要治疗,可以网上免费预约挂号。
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