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教你快速去痘痘的小窍门

文章来源:衡阳肤康皮肤病专科医院    时间:16-02-17 09:52    点击数:次  点击咨询皮肤医生

     生活节奏越来越快,作息也变得越来越不规律,社会压力的增大,使得我们的身体也进入一个亚健康的状态,再加上环境的污染导致不健康的饮食,让我们的身体总是出现一些症状。比如脸上就会长出一些小痘痘,刚开始可能不注意,用一些护肤品遮住,但是等它们渐渐变大,才发现,它们已经蓄势已久,想要消灭它们已非易事。要怎么样才能去除痘痘呢,下面就教你几种快速去痘痘的小窍门。

 
    教你快速去痘痘的小窍门
 
    去痘痘的小窍门之一:脸部清洁很重要,长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次,对早、中、晚期青春痘都有明显效果
 
    去痘痘的小窍门之二:引发痘痘的元凶很多,过大的压力就是其中之一,有效舒缓压力的方法有:使用可放松心情的精油,滴入洗澡水或者作为熏香;深呼吸,选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好,或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子,吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物,有刺激性的食物都是高压力食物,食用这些食物,有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。
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