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衡阳治疗脱发好的医院

文章来源:衡阳肤康皮肤病专科医院    时间:16-03-11 15:27    点击数:次  点击咨询皮肤医生

     拥有一头健康美丽的秀发是很多女性朋友都渴望的一件事情.面对现在生活中的各种原因,加上饮食的不当,和工作上的压力,都会导致女性朋友的头发出现脱落和营养不良等一些症状,女性的脱发现象一旦产生,就会给生活上带来许多精神上的影响,那么,女性朋友平时应该怎样预防脱发的产生呢?下面衡阳肤康医生为大家详细讲解一下吧

 
    一、保持乐观的心态
 
    现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发.人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长.因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了节奏,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况.所以建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动,工作、学习要劳逸结合
 
    日常做到三要点可预防脱发掉发
 
    二、适当运动
 
    适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上11时到凌晨2时之间,使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发,养成每晚11点前定时睡眠的习惯
 
    三、勤洗头及梳头
 
    每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方,要及时保证头皮的清洁.中干性头发可3-5日洗一次,油性头皮可1-3天洗一次,只要保证头皮干净清洁即可,勤洗头、梳发有助于防止脱发和头屑产生
 
    日常做到三要点可预防脱发掉发
 
    夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死.选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环
 
    以上内容均是衡阳肤康医生为大家介绍的“女性朋友平时应该怎样预防脱发的产生呢”的一个相关知识.这些都是我们平时生活中应该注意的日常行为,头发的脱落有时候也跟我们生活上的点滴不当有关,所以要想头发不会脱落,就要改善我们生活上不正确的地方.如果还有想要了解一些相关事项,可以网上在线咨询我院医生,医生会详细为您解答!祝早日康复!
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