　怎么做才能预防脱发呢

文章来源：衡阳肤康皮肤病专科医院时间：16-01-22 15:19 点击数：次点击咨询皮肤医生

　　脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。如何来预防脱发呢?

　　1、补充铁质：常常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。

　　2、补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。

　　3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类，肉类，洋葱等食品中的酸性物质容易造成血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　4、补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有益于头发健美.可多吃海带，紫菜，牡蛎等食品。

　　5、补充维E.维E可抵抗毛发衰老，增进细胞分裂，使毛发生长.可多吃鲜莴苣，卷心菜，黑芝麻等。

　　【治疗脱发】找准病因对症施治

　　现代医学研究认为，脱发症状在外表，根源在表里，即是内病外现。主要原因是人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症，脱发的病因不同，治疗也应当区分对待，盲目服药和用市面上的一些所谓生发膏是治标不治本，治疗脱发一定要首先找出其病因所在。

　　目前，针对各种病因所引起的脱发、斑秃，衡阳肤康中医皮肤病医院在传承中医千年精髓的基础上，汲取国外前沿科技成果，精选十几种名贵中药，研制出治疗脱发的特效方法--“汉方小分子激活再生疗法”，BMP(生发细胞酶)激活疗法组方十分有效地激活刺激造血系统，快速刺激毛囊细胞生长，特别是激活了BMP(生发细胞酶)，刺激新发的产生，突破了传统方法治标不治本的不足，从根论治，进而实现彻底治愈脱发。