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 治疗脱发可以吃哪些食物

文章来源:衡阳肤康皮肤病专科医院    时间:16-02-25 14:24    点击数:次  点击咨询皮肤医生

  

  治疗脱发可以吃哪些食物-衡阳肤康中医皮肤病医院专家介绍,很多人觉得脱发是中老年人才有的情况,其实不然很多年轻人也会有脱发的情况。治疗脱发除了接受正规治疗外,还要配合上健康合理的饮食辅助。那么治疗脱发可以吃哪些食物?下面专家为大家介绍一下。

  脱发的产生,可能是由于体内缺少蛋白质所引起的,蛋白质对头发的生长有很好促进作用。富含蛋白质的食物有:新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,脱发患者可以多吃些这类食物。

  头发脱落跟缺少维生素A也有一定关系,多吃一些富含维生素A的食物是有好处的,胡萝卜、菠菜、莴笋叶可以多吃。此外还可补充一些维生素B和维生素C,可以促进头皮的新陈代谢,发根能顺利吸收血液中的营养,可以多吃新鲜蔬果、全谷类食物。

  铜和铁在人体的微量元素中占有很大的比重,对人体健康会有很大影响。铜能够维持头发的色泽,铁则能保证运送到头发的血液含氧量。脱发患者需要补充铜、铁微量元素,能改善病情,促进头发生长。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐,可中和体内一些酸性物质。

  对于脱发患者来说通过饮食的调理,能收获一定的效果。大家可不要小看了脱发产生的影响,对于形象的影响是很大的,从而会对生活各个方面都会产生很大影响。

  温馨提示:脱发患者务必尽早去正规专业的医院进行治疗,争取早日康复。更多详情您可以咨询专家在线专家。

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